Ungas psykiska hälsa
Det är naturligt att livet går upp och ner och det finns ingen människa som alltid är glad. Det sker händelser i livet som är jobbiga och som kan göra att vi mår dåligt, men som vi med rätt verktyg och stöd kan hämta oss ifrån och börja må bättre igen. Men det kan också komma tillfällen i livet, även som ung, när livet ofta är tungt och det håller i sig i längre perioder. Då handlar det kanske inte längre om livets upp- och nedgångar utan om något mer allvarligt som man behöver hjälp att komma ur.
Många unga i Sverige mår bra och upplever en hög grad av psykiskt välbefinnande. Självklart kan de ibland känna sig stressade av till exempel skola eller sakna en meningsfull fritid, men i stort upplever de en god hälsa.
Samtidigt visar statistiken att alltför många unga inte mår bra. Särskilt bland vissa åldersgrupper och bland tjejer är läget oroande.
Tre exempel visar tydligt allvaret:
Varannan 15-åring uppger att de inte mår bra och att de varje vecka upplever återkommande psykosomatiska besvär som exempelvis sömnsvårigheter, nedstämdhet, oro, ont i magen och/eller huvudvärk.
Självmord är den vanligaste dödsorsaken bland 15–24 åringar i Sverige.
Tre unga personer tar sitt liv varje vecka.
Tillsammans kan vi vända utvecklingen
För att vända utvecklingen anser vi att det behövs en kraftsamling. Satsningar för att unga ska må bra behöver göras på många nivåer i vårt samhälle.
En kraftsamling behövs
Det handlar exempelvis om ökad kunskap hos vuxna, trygga miljöer, föräldrastöd och en fungerande vård. Ansvar ligger på många personer och kan ges uttryck i allt ifrån det medmänskliga agerandet till civilsamhällets och näringslivets insatser samt beslut på politisk nivå.
Är du intresserad av att veta mer om barn och ungas psykiska hälsa – klicka nedan, så kommer du till Folkhälsomyndighetens hemsida. Du kan också kontakta våra partners.
Folkhälsomyndigheten
Mår du eller någon du känner dåligt och behöver hjälp?
Hitta hjälp