En dag med ungas psykiska hälsa i fokus
Tim Bergling Foundation, Västmanlandsmusiken, Svenska kyrkan och Mälardalens universitet ligger bakom initiativet Unplugged: "En plats där kultur får lugna, lyftavoch ge kraft när livet trycker på.”
Den 22 april 2026 kommer Västerås Konserthus att fyllas av workshops, föreläsningar och musik, då temadagen Unplugged anordnas för första gången. Syftet är att skapa en mötesplats, där såväl unga som vuxna och yrkesverksamma kan samlas kring frågor om stress, välmående och framtidstro hos den yngre generationen.
– För oss i Svenska kyrkan känns det självklart att vara med och fokusera på psykisk och existentiell hälsa för unga, säger Daniel Eklund, domprost i Svenska kyrkan Västerås och fortsätter:
– Extra bra är att Unplugged både ger unga tips och verktyg för att stärka sin psykiska hälsa och samtidigt är en gratis dag för både unga och vuxna, fylld med musik, teater och inspirerande talare.
Bakgrunden till initiativet är att allt fler unga upplever stress, prestationskrav och framtidsoro. UK24-rapporten (Västerås Stad) om ungas psykiska hälsa, och Tim Bergling Foundations elevundersökning, visar bland annat att:
- 53 % av eleverna upplever skolans prestationskrav som negativa för deras mående.
- 61 % anser att nationella prov skapar negativ stress.
- 110 000 högstadie- och gymnasieelever i Sverige mår dåligt just nu.
I rapporterna efterfrågar unga mer stöd och fler sociala sammanhang. Unplugged vill ärför genomföra en gemensam satsning för att stärka ungas psykiska hälsa.
– Forskningen är tydlig: välmående är en grund för lärande, utveckling och framtidstro. När vi stärker unga, stärker vi hela regionen, säger Helena Jerregård, Vice rektor för samverkan på Mälardalens Universitet, MDU.
– Vi vet från de unga vi möter att behovet av både stöd och förståelse från vuxenvärlden är stort. Därför är initiativ som Unplugged viktiga – de skapar utrymme för kunskap, dialog och gemensamt ansvar för att stärka ungas psykiska hälsa. Musik är också en samlande kraft som skapar gemenskap och når fram bortom ord och gränser, säger Klas Bergling, grundare av Tim Bergling Foundation.
Programmet för dagen innehåller till exempel interaktiva teaterföreställningar med improvisationsgruppen Spektro Playbackteater, som skapar utifrån publikens egna berättelser. Malin Siljendahl, pedagogisk utvecklare i psykisk hälsa, ger i sin föreläsning publiken verktyg att förstå sig själva, hantera livets utmaningar och våga prata om sitt mående. För sitt engagemang för ungas välmående tilldelades hon 2024 Tim Bergling Foundations pris. Konserthusets foajé fylls dessutom av utställare och dialog mellan olika aktörer inom området.
– Unga lever i en tid fylld av krav, förväntningar och snabb förändring. Där kan kulturens kraft göra verklig skillnad. Vi ser varje dag hur musik, dans och scenkonst skapar mening, stärker självkänslan och öppnar rum för känslor som annars kan vara svåra att formulera, säger Rikard Gateau, konstnärlig chef på Västmanlandsmusiken. Musiken spelar en central roll under dagen. Gärdestadstipendiaten Kajsa Åkeflo, känd ör att genomsyra sina låter med existentiella frågor, uppträder på konserthusets oajéscen och i Stora salen genomförs Dance Music Symphony med Västerås Sinfonietta och dirigenten Hans Ek.
– Det är en symfonisk resa genom den elektroniska dansmusiken med musik av exempelvis Avicii. Det är en möjlighet för unga att möta orkestern utan trösklar, säger Rikard Gateau och fortsätter:
– Genom genreöverskridande projekt som det här bygger vi broar in i den klassiska musiken och möter unga i uttryck de redan älskar. Det är så en livslång nyfikenhet kan börja.
Dance Music Symphony-konserten som spelas dagtid är kostnadsfri och på kvällen genomförs en utökad variant, där alla intäkter från biljettförsäljningen går till att stödja Unplugged-dagen.
– För dagens unga är musiken inte bara ett soundtrack – det är ett existentiellt immunförsvar. Unplugged ger dem en plats där kultur får lugna, lyfta och ge kraft när livet trycker på, säger Helena Jerregård, MDU.
Unplugged blir ett årligt återkommande evenemang och ambitionen är en startpunkt för nya samarbeten och fortsatta initiativ, där kultur, forskning och samhällsaktörer tillsammans bidrar till bättre förutsättningar för unga att må bra.
– Genom Unplugged vill vi skapa nya möjligheter till samverkan, att vi blir fler som jobbar tillsammans kring ungas välmående, säger Miche Turner, församlingspedagog i Svenska kyrkan.
UNPLUGGED
Datum: 22 april 2026
Plats: Västerås Konserthus
Arrangörer: Västmanlandsmusiken, Mälardalens universitet, Svenska kyrkan och Tim Bergling Foundation.
Mer information: vasteraskonserthus.se/unplugged
Om Västerås Konserthus / Västmanlandsmusiken
Västmanlandsmusiken arbetar för att fler barn och unga ska få möta musik och dans – både som publik och medskapare. Detta görs genom konserter i Västerås Konserthus, turnéer i hela länet och samarbeten med skolor och kulturskolor. Vår egen ensemble, Västerås Sinfonietta, möter regelbundet unga i särskilda skolproduktioner och familjekonserter. Vi driver också projekt som syftar till att stödja unga i deras utveckling mot att bli professionella aktörer inom musik och dans. Västmanlandsmusiken är ett kommunalförbund. Verksamheten bedrivs på uppdrag av ägarna, Västerås stad (90 %) och Region Västmanland (10 %).
Om Mälardalens universitet (MDU)
Mälardalens universitet är ett av Sveriges största lärosäten med campus i Västerås och Eskilstuna. Här möts utbildning, forskning och samverkan med ett tydligt fokus på samhällsutmaningar som berör unga –från psykisk hälsa och lärande till hållbar utveckling och framtidens arbetsliv. Genom nära samarbeten med skolor, kommuner och näringsliv arbetar MDU för att stärka ungas möjligheter att lyckas i studier och arbetsliv. Universitetet bedriver forskning om bland annat ungdomars livsvillkor, inkludering och välmående, och omsätter kunskapen i konkreta projekt, föreläsningar och initiativ riktade till unga och dem som möter unga i sin vardag.
Om Svenska kyrkan
Svenska kyrkan möter varje dag unga i hela landet genom öppna verksamheter. Församlingar erbjuder ungdomsgrupper, läger, gudstjänster och kreativa aktiviteter där unga får vara sig själva och kan hitta gemenskap utan krav på prestation. Arbetet med ungas psykiska och existentiella hälsa är en viktig del av uppdraget. I samtal med präster, diakoner och andra vuxna ledare får unga möjlighet att prata om stress, oro, sorg eller livsfrågor och tro i en trygg miljö. Svenska kyrkan vill ge plats för ungas frågor, med tid att lyssna och utrymme för hopp.
Om Tim Bergling Foundation
Tim Bergling Foundation arbetar för att främja barn och ungas psykiska hälsa och välmående. Stiftelsen grundades 2019 av Klas Bergling och Anki Lidén till minne av deras son Tim Bergling (Avicii). Genom egna initiativ, samarbeten och stöd till organisationer verkar stiftelsen för ett samhälle där unga mår bra, känner trygghet och framtidstro, och får möjlighet att nå sin fulla potential. De som trots allt mår dåligt ska snabbt erbjudas stöd. I hjärtat av arbetet finns For A Better Day, ett initiativ som samlar ungas röster om vad som krävs för att må bra och få en bättre dag. Genom tusentals citat från unga skapades boken “Det här behöver vi, For A Better Day”, som överlämnats till två statsministrar, partiledare och andra beslutsfattare som en påminnelse om att unga inte bara ska beskrivas, de ska få höras och vägleda vårt
arbete.
Presskontakt Västmanlandsmusiken
Fina Holby - Marknads- och kommunikationschef
021-40 36 29
0738-66 01 79
fina.holby@vastmanlandsmusiken.se
Presskontakt Tim Bergling Foundation
Veronika Azizova
Kommunikationsansvarig
0707-819 201
veronika.azizova@timberglingfoundation.org
Presskontakt Svenska kyrkan
Anders Alzén
Kommunikatör, Västerås
021-40 45 20
Presskontakt Mälardalens universitet
Sara Seltborg
Pressansvarig
0708-60 95 89