“Hälsa för alla” – nya verktyg för samtal om psykisk hälsa

Tim Bergling Foundation och Hand the Ball, ett initiativ inom Svenska Handbollförbundet, har tillsammans tagit fram Hälsa för alla – en ny Challenge-låda som kombinerar rörelse med samtal och övningar om känslor, mående och psykisk hälsa.

Många vuxna vill prata med barn och unga om hur de mår, men det kan vara svårt att veta hur man ska börja. Hälsa för alla har tagits fram för att sänka tröskeln och ge ledare och pedagoger konkreta verktyg för att skapa naturliga samtal om psykisk hälsa och välmående.

Materialet innehåller samtalskort med fokus på tankar, känslor och beteenden, gruppövningar som stärker förståelsen för känslor samt utmaningar som uppmuntrar till rörelse.

Hand the Ball är ett pedagogiskt rörelsekoncept inom Svenska Handbollförbundet som vill få fler barn och unga i rörelse och bidra till en positiv och inkluderande fritid. Genom rörelse och lek stärks bland annat fysisk aktivitet, samarbete och delaktighet.

Som en del av konceptet har Hand the Ball utvecklat Challenge-lådor med olika teman, fyllda med övningar och utmaningar som kan användas av skolor och föreningar. Hälsa för alla är det senaste tillskottet och har utvecklats tillsammans med Tim Bergling Foundation, med fokus på barns och ungas psykiska hälsa och välmående.

Genom att kombinera rörelse med samtal och reflektion vill vi skapa fler tillfällen för barn och unga att utforska och sätta ord på sina tankar och känslor. Samtidigt får vuxna konkreta verktyg för att möta dem och öppna upp för viktiga samtal om hur de mår.

Är din skola eller handbollsförening intresserad av att testa Hälsa för alla? Anmäl ert intresse här.